"Sky Blue Diet" eller "Banta som GW"

Högt och lågt. Prylar, politik och pendling. Ämnet är fritt.

Moderatorer: Solnamannen, Daniel

Himmelsblå
Inlägg: 10143
Blev medlem: 16 april 2008, 15:50

Re: "Sky Blue Diet" eller "Banta som GW"

Inläggav Himmelsblå » 17 oktober 2017, 16:32

Det var havregrynsgröt som en gång byggde landet skulle man kanske kunna säga. Nu när vi lever på söta fruktyoggisar och frallor med marmelad till frukost förfaller allt och inget fungerar längre. Mer havregrynsgröt så skall ni se att tågen går i tid igen. :D :alien:


Jag var och storhandlade på min 10%-kupong med rabatt på allt. Jag lyckades förhindra at jag kom hem med aspartam-läsk, läkerol och biskvier till kaffet. Inte en enda sötsak i kassarna!!! Men det var nära att jag åkte dit flera gånger... :eye:
Look after the pennies and the pounds will look after themselves
- ordspråk från England

Disclaimer: U.P.A. = utan personligt ansvar

Himmelsblå
Inlägg: 10143
Blev medlem: 16 april 2008, 15:50

Re: "Sky Blue Diet" eller "Banta som GW"

Inläggav Himmelsblå » 17 oktober 2017, 18:44

Falukorv är inte bästa bantarmaten kanske...

http://mittkok.expressen.se/artikel/sto ... n-godaste/

Men den tillhör min stapelmat ändå. Viktig i korvgrytan ju... och de få gånger jag äter pasta lyxar jag till det med falukorv och kungsörnens makaroner... det är finess det. Gärna med Felix goda ketchup. Här äts mycket Felix, Hultbergs senap och Druvans fina kallpressade rapsolja. Kan det vara mer närproducerat för en Eslövsbo? :)

Jag skall prova Scans ekologiska... kommer den från Kristianstad eller vad???

Mycket Stockholmscentrerat med varumärken jag aldrig sett.
Look after the pennies and the pounds will look after themselves
- ordspråk från England

Disclaimer: U.P.A. = utan personligt ansvar

Användarvisningsbild
Grok
Inlägg: 912
Blev medlem: 30 november 2007, 23:54
Ort: Linkeboda

Re: "Sky Blue Diet" eller "Banta som GW"

Inläggav Grok » 17 oktober 2017, 21:36

Men för sjutton. Om du inte äter pasta så ofta så tycker jag du ska ǵe upp makronerna. I mina ögon är makaroner och falukorv barnmat. Kittla smaklökarna lite bättre! Köp lite färsk tagliatelle. Sen strimlar du och steker en lövbiff istf. falukorven. Ketchup räddar det mesta men gör en sås på lite creme-fraiche, lite grönmögelost och broccoli istället! Antingen förväller du broccolin först eller så får såsen bubbla en stund med broccolin så den blir mjuk. Rikligt med grovmalen svartpeppar vid servering. Jag äter gärna det här även utan kött.

Himmelsblå
Inlägg: 10143
Blev medlem: 16 april 2008, 15:50

Re: "Sky Blue Diet" eller "Banta som GW"

Inläggav Himmelsblå » 18 oktober 2017, 05:54

I mina ögon är makaroner och falukorv barnmat



Det är okristligt gott!

Pasta Fresco!! Det åt jag ofta på saluhallen i Lund när han italienaren var där. Problemet med tagliatelle och spaghetti är att det hänger ihop i långa snören liksom och är besvärligt att äta.

Nej, kungsörnens makaroner är det enda som duger!
Look after the pennies and the pounds will look after themselves
- ordspråk från England

Disclaimer: U.P.A. = utan personligt ansvar

Himmelsblå
Inlägg: 10143
Blev medlem: 16 april 2008, 15:50

Re: "Sky Blue Diet" eller "Banta som GW"

Inläggav Himmelsblå » 18 oktober 2017, 10:04

Testade rättika igår förresten. Ugnsstekte den tillsammans med svamp, potatis och lök.

Det var gott, den smakar lite som blomkål kan jag tycka. Luktar som rädisa färsk.

Den var dock lite vattnig när det andra var färdigt. Den var okej, men jag hade nog kunnat ge den 10 min till. Jag antar att man bara tar mindre bitar av den, framöver.

Löken är också lite knepig, den blir gärna lite överstekt och knastrig eftersom den så snabbt delar på sig. Men då har jag funderat ut, att nästa gång skall jag skära den i skivor (ringar). Så lägger jag skivorna överst, jag tror de håller ihop bättre? Sedan vid halvtid brukar jag röra runt, och då separerar ringarna sig gissar jag. Med lagom tjocka skivorna bör även det bli lagom.

Det är lite knepigt att få allt lagom färdigt samtidigt.

Så funderar jag kring rotfruktsförvaring. Jag har insett att plastpåsar och kylskåp är dåligt, tror fukten i plastpåsarna sänker hållbarheten? Jag gissar att det skall vara luftigt, mörkt och svalt. Klassiskt har man ju sina rotfrukter en i en jordkällare. Jag har en utmärkt gammal träback från KF med det socialistiska kamratskapets händer i en solidarisk handfattning. Ett klassiskt motiv! Den är lagom stor till rotfrukter, men jag har inget bra skåp eller källare. Kyligast har jag i grovköket och där är ofta släckt.

Några idéer om placering av rotfruktsförvaring???
Look after the pennies and the pounds will look after themselves
- ordspråk från England

Disclaimer: U.P.A. = utan personligt ansvar

Användarvisningsbild
Grok
Inlägg: 912
Blev medlem: 30 november 2007, 23:54
Ort: Linkeboda

Re: "Sky Blue Diet" eller "Banta som GW"

Inläggav Grok » 18 oktober 2017, 10:59

Rotfrukter ligger bäst "under jord" omss. Du får väl bygga dig en jordkällare. :) Har du ingen bra slänt som du kan gräva dig in i? En mini variant är ju att gräva ner en soptunna e.dyl. kärl eller så gräver du sonika ner rotfrukterna. Men då behöver ta fram spaden varje gång du ska laga mat...
En stuka? http://handbok.alternativ.nu/Mat/Gr%C3%B6nsaker/Bevara/Lagring_i_stuka?highlight=stuka

Himmelsblå
Inlägg: 10143
Blev medlem: 16 april 2008, 15:50

Re: "Sky Blue Diet" eller "Banta som GW"

Inläggav Himmelsblå » 18 oktober 2017, 15:10

Grok skrev:Rotfrukter ligger bäst "under jord" omss. Du får väl bygga dig en jordkällare. :) Har du ingen bra slänt som du kan gräva dig in i? En mini variant är ju att gräva ner en soptunna e.dyl. kärl eller så gräver du sonika ner rotfrukterna. Men då behöver ta fram spaden varje gång du ska laga mat...
En stuka? http://handbok.alternativ.nu/Mat/Gr%C3%B6nsaker/Bevara/Lagring_i_stuka?highlight=stuka


Achtung! Ein Stuka?

Jag har iofs en igelkott som samlar ihop en lövhög. Man kanske kunde sno den?

Annars tyckte jag det var en snilleblixt att lagra kålrötter i kooperativets gamla back... :D
Look after the pennies and the pounds will look after themselves
- ordspråk från England

Disclaimer: U.P.A. = utan personligt ansvar

Användarvisningsbild
Grok
Inlägg: 912
Blev medlem: 30 november 2007, 23:54
Ort: Linkeboda

Re: "Sky Blue Diet" eller "Banta som GW"

Inläggav Grok » 19 oktober 2017, 21:29

Det var en kreaitiv lösning! :)

Men krasst ju mer du kan sakta ner deras mognad, desto längre hållbarhet. Både grönsaker och rotfrukter är levande växter även efter skörd och kräver sin omvårdnad tills de konsumeras. Morötterna och purjon står ju bäst kvar i jorden tills de äts.

Himmelsblå
Inlägg: 10143
Blev medlem: 16 april 2008, 15:50

Re: "Sky Blue Diet" eller "Banta som GW"

Inläggav Himmelsblå » 20 oktober 2017, 09:16

Igår havererade dieten igen och jag var hungrig hela tiden trots att jag åt. Detta beror säkert på att jag åt godis kvällen innan, så sätter det igång att kroppen letar kolhydrater eller något. Svältpanik som jag kallar det.

Jag har lärt mig av min sköterska att forskningen visar att kroppen blir ganska nöjd om den bara får näring när den vaknar upp på morgonen. Vi är ju jägare och samlare egentligen och får vi näring då så skickar inte hjärnan ut samma sug eller hungerskänslor under dagen... nu måste vi leta rotfrukter, plocka insekter eller sätta fällor... utan idag är det lugnt, säger kroppen, ingen panik jag klarar mig.... väldigt intressant alltsammans.

Vi är ju skapta att äta frukt, och det märkliga är att frukt inte sätter fart på den mekanismen jag kallar svältpanik... men allt från pop-corn, franskbröd till godis gör det. Aspartamläsk gör det inte, men man blir fortsatt sugen på sötsaker av den läsken trots att den är sockerfri. Det är inte generna det är fel på, utan att evolutionen ännu inte har anpassat oss till den moderna världen. Men med mina gener, och utan läkekonsten, så blir ju mitt liv som patriark kortare. Jag kan inte guida min flock med mitt minne och min erfarenhet... så i ett mer primitivt samhälle hade vi väl så småningom anpassat oss till jordbruk och raffinerad mat.

Jag köpte ju smakessenser till min soda streamer. Man skall välja med omsorg där och kanske limejuicer är bättre... men en del av det jag köpte smakar liksom fruktkola. Äpple och svarta vinbär smakar fruktkola... och fläder smakar saft, där är även citron iblandat. Det är inte sötat vad jag kan begripa, men det ger associationer dit snarare än till frukten självt.

Soda köpte jag också, jag kan gilla den typen av vatten, men den jävla flaskan av plast läcker och lämnar därför ringar efter sig. Det är ett koncentrat av hushållssoda antar jag. Det blir ett vitt pulver då det torkat. Så det kan man enkelt göra själv om man bara har soda hemma. Det är ju samma soda som man har i snus.

Tonic hittade jag dock inte... ni vet den klassiska med kinin i... Schweppes då ju. Någon som kan receptet? Vad jag vill minnas är den sötad dock?
Look after the pennies and the pounds will look after themselves
- ordspråk från England

Disclaimer: U.P.A. = utan personligt ansvar

Himmelsblå
Inlägg: 10143
Blev medlem: 16 april 2008, 15:50

Re: "Sky Blue Diet" eller "Banta som GW"

Inläggav Himmelsblå » 5 november 2017, 15:05

96,9 ... det ligger ju still i alla fall, men jag räknar upp till 2000 kcal varje dag så jag borde ju inte gå ner.


Om man nu väger ca 10% mindre så borde ju kroppen bränna färre kalorier? Eller? Om man rör sig som man brukar?

Kanske jag skulle talite i motionen nu när jag ändå äter och inte bantar. Jag får grunna på det...

Skåne vann TV-pucken!! Nu är vi bättre än Stockholm på hockey också!! De kan inte spela fotboll, är kassa på handboll och tappar i hockey. Alla bara snackar lägenheter i den hipsterbyn.... hipsters är dåliga på idrott! :D

Schweppes har en Tonic Zero!! Normalt är den är sötad en hel del 8,5 g socker på 100 g. Det är inte så mycket mindre än vanlig läsk.

I allmänhet innehåller sockersötade drycker och juice 9-13 gram socker per 100 ml. Coca-Cola innehåller 10,6 gram socker per 100 ml, vilket motsvarar 3,5 sockerbitar (3 g sockerbitar).
Senast redigerad av 1 Himmelsblå, redigerad totalt 5 gånger.
Look after the pennies and the pounds will look after themselves
- ordspråk från England

Disclaimer: U.P.A. = utan personligt ansvar

aromata
Inlägg: 4334
Blev medlem: 8 december 2007, 08:41

Re: "Sky Blue Diet" eller "Banta som GW"

Inläggav aromata » 5 november 2017, 15:47

Kaloriräkning i all ära men nu är det tarmfloran som gäller Hur den ser ut bestämmer både din hälsa och din vikt.

Det är intressant materia det där att läsa in sig på. Jag tror att det ligger en hel del sanning i det. Och dietmässigt hamnar man ganska nära andra dieter med mycket fiber, syrad mat, lite förädlad och bearbetad mat och inget ständigt ätande. Tänker man tarm hamnar man kanske rätt i sitt tänk.

Himmelsblå
Inlägg: 10143
Blev medlem: 16 april 2008, 15:50

Re: "Sky Blue Diet" eller "Banta som GW"

Inläggav Himmelsblå » 5 november 2017, 15:49

aromata skrev:Kaloriräkning i all ära men nu är det tarmfloran som gäller Hur den ser ut bestämmer både din hälsa och din vikt.

Det är intressant materia det där att läsa in sig på. Jag tror att det ligger en hel del sanning i det. Och dietmässigt hamnar man ganska nära andra dieter med mycket fiber, syrad mat, lite förädlad och bearbetad mat och inget ständigt ätande. Tänker man tarm hamnar man kanske rätt i sitt tänk.


Aspartam tror jag sabbar tarmfloran. Ännu mer de sockeralkoholer som finns i t ex Läkerol. De är laxerande och ger gaser.

Så läste jag att lakrits var livsfarligt.

Allt jag gillar dödar mig. :D
Look after the pennies and the pounds will look after themselves
- ordspråk från England

Disclaimer: U.P.A. = utan personligt ansvar

ElizabethMireles
Inlägg: 1
Blev medlem: 6 november 2017, 13:29
Kontakt:

Re: "Sky Blue Diet" eller "Banta som GW"

Inläggav ElizabethMireles » 6 november 2017, 13:32

So, how do you feel right now? Any problems? Are you completely restored?

Himmelsblå
Inlägg: 10143
Blev medlem: 16 april 2008, 15:50

Re: "Sky Blue Diet" eller "Banta som GW"

Inläggav Himmelsblå » 6 november 2017, 13:40

ElizabethMireles skrev:So, how do you feel right now? Any problems? Are you completely restored?


I'm a little bit hungry... peckish and I could have some snack... otherwise just fine.

Why do we use English? :D
Look after the pennies and the pounds will look after themselves
- ordspråk från England

Disclaimer: U.P.A. = utan personligt ansvar

Himmelsblå
Inlägg: 10143
Blev medlem: 16 april 2008, 15:50

Re: "Sky Blue Diet" eller "Banta som GW"

Inläggav Himmelsblå » Igår, 12:44

97,7

Jag äter ganska mycket ändå. Testade mandelpotatis ugnsstekt då med rödlök och champinjon för 5 kr asken igår. Det blev för mycket för en portion men för lite för två, så jag åt allt. Till det aspartamläsk för det var lördag.

Jag äter för mycket på kvällar och för lite eller inget till frukost, typiskt mig... inte alls min nya stil.

Jag kan ju vara nöjd med att jag inte går upp men... vi kan lägga till en rejäl gåsamiddag med snaps och vin förra helgen.

Jag har egentligen inte alls skött mig, och stenarna har jag inte varit på i veckan.

Håhåjaja... går det dåligt på börsen sjunker ju humöret också antar jag.
Look after the pennies and the pounds will look after themselves
- ordspråk från England

Disclaimer: U.P.A. = utan personligt ansvar



Återgå till "Fria diskussioner"

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 5 och 0 gäster